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高考生選擇營養(yǎng)品須謹(jǐn)慎

高考生選擇營養(yǎng)品須謹(jǐn)慎

2013-05-09 08:57:46

  商洛日?qǐng)?bào)訊(見習(xí)記者 王 倩)隨著高考的臨近,高考考生進(jìn)入了最后的沖刺階段,很多考生家長(zhǎng)希望自己的孩子能有健康的身體、良好的精神狀態(tài)。因此很多家長(zhǎng)和考生把希望寄托在諸多“營養(yǎng)品”上。

  近日,記者在北新街的一家藥店了解發(fā)現(xiàn),有不少考生咨詢購買維生素B1,說是為了補(bǔ)充大腦營養(yǎng),有的學(xué)生在購買之前會(huì)咨詢一下是否適合服用,以及服用方法和劑量,有的學(xué)生直接購買并沒有咨詢。據(jù)藥店工作人員介紹:“這兩天忽然來很多學(xué)生購買維生素B1,雖然維生素B1對(duì)神經(jīng)組織和精神狀態(tài)有良好的作用,但是維生素B1也不可過量服用。過量服用可能會(huì)引起發(fā)抖、浮腫、心跳增快等副作用,很多學(xué)生都是盲目的來購買。”有位考生家長(zhǎng)告訴記者,她兒子即將參加高考,她生怕孩子營養(yǎng)跟不上,正準(zhǔn)備給孩子改善伙食加點(diǎn)營養(yǎng),沒想到孩子前兩日回來也要求她買維生素B1,說同學(xué)們都在吃,能補(bǔ)充大腦,王女士問孩子從哪里得知維生素B1補(bǔ)充營養(yǎng)的,孩子才說最近的一次考試,英語試題的一篇短文說的,所以同學(xué)們都去買的吃。

  有關(guān)專家建議考生家長(zhǎng),不可盲目的給孩子選擇營養(yǎng)品,應(yīng)注意飲食的搭配和營養(yǎng)的均衡,平時(shí)給孩子吃什么,現(xiàn)在也不要有大的變動(dòng),因?yàn)橥蝗桓淖冿嬍常赡軙?huì)造成孩子的消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題。注意飲食規(guī)律、多休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就好。

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