昨天下午，劉翔從美國(guó)洛杉磯返回上海。這不是劉翔第一次美國(guó)之旅，卻是最開(kāi)心的一次。體檢結(jié)果顯示，劉翔的傷處基本恢復(fù)，寬松的訓(xùn)練環(huán)境讓劉翔甚至有些寂寞。而在中國(guó)田協(xié)表態(tài)明年的倫敦奧運(yùn)會(huì)不會(huì)給劉翔下達(dá)任務(wù)后，劉翔可以毫無(wú)壓力地挑戰(zhàn)自己的極限了。
■這次體檢最開(kāi)心
雖然在劉翔趕赴美國(guó)準(zhǔn)備接受體檢前，他嘴上說(shuō)著不擔(dān)心結(jié)果，心里卻多少有些忐忑。當(dāng)體檢后醫(yī)生笑著說(shuō)“你不再需要我了”后，劉翔形容自己的心情是如釋重負(fù)的感覺(jué)。“這次體檢是最開(kāi)心的一次。”
劉翔形容這是一個(gè)非常好的消息。“其實(shí)我知道，因?yàn)槲易约河懈杏X(jué)，但主要還是要看醫(yī)生的檢查結(jié)果。反正檢查下來(lái)，醫(yī)生叫我不要擔(dān)心，說(shuō)沒(méi)問(wèn)題，他說(shuō)你現(xiàn)在已經(jīng)不需要我了，你就加油去跑就行了。”教練孫海平甚至比劉翔更開(kāi)心，同時(shí)也比劉翔更謹(jǐn)慎。“醫(yī)生也告訴我了，如果穿釘鞋訓(xùn)練強(qiáng)度很大，還是需要天天做牽拉，及時(shí)冰敷，當(dāng)然我們也一直是這么做的。這個(gè)結(jié)果對(duì)我們備戰(zhàn)幫助非常大。”
■這次美訓(xùn)最輕松
這次赴美17天的訓(xùn)練，被劉翔形容為最輕松的一次。由于在國(guó)內(nèi)，劉翔每一次亮相都會(huì)招來(lái)大批翔迷圍觀，訓(xùn)練常常因此受到干擾，而來(lái)到美國(guó)，最直接的好處就是安靜。“雖然練得很累，但非常投入，很享受這種氛圍。”
11月的美國(guó)西海岸依舊溫暖如春，洛杉磯白天氣溫20多攝氏度，這也為訓(xùn)練創(chuàng)造出了良好的條件。相比國(guó)內(nèi)，劉翔訓(xùn)練的美國(guó)大學(xué)異常安靜，陪伴劉翔的除了隊(duì)友史冬鵬，就是當(dāng)年在瑞士洛桑與劉翔共同打破世界紀(jì)錄的美國(guó)老將阿諾德。詼諧的阿諾德不時(shí)在跑道上與劉翔說(shuō)笑，也讓訓(xùn)練變得不再單調(diào)。38歲的老將阿諾德讓劉翔感觸很深，“他已經(jīng)38歲了，但是他對(duì)跨欄依然沒(méi)有放棄，依然有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，對(duì)我?guī)椭芏啵屛铱梢詫W(xué)到很多新的東西。每個(gè)人的動(dòng)作和技術(shù)，每個(gè)人對(duì)跨欄的理解是不一樣的。所以對(duì)我來(lái)說(shuō)，我要吸取一些有用的東西，要進(jìn)步嘛。”
和以往相比，劉翔這次的訓(xùn)練環(huán)境太安靜了，以至于有些寂寞。所以當(dāng)偶爾幾個(gè)中國(guó)留學(xué)生隔著鐵絲網(wǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)眺望一眼，劉翔也會(huì)開(kāi)心地與他們簡(jiǎn)單交流幾句。“雖然練得非常累，但那里的環(huán)境、風(fēng)景非常好，天氣又好，不遠(yuǎn)處有連綿的山脈，心情也就不錯(cuò)了。”
■這次伙食仍很糟
雖然在美訓(xùn)練心情不錯(cuò)，當(dāng)?shù)氐幕锸硡s令人不敢恭維。與劉翔習(xí)慣的上海傳統(tǒng)早餐相比，劉翔對(duì)這里的要求只能是填飽肚子。
雖然劉翔每一天的訓(xùn)練量都很大，但與上?；靥峁┑呢S盛早餐比起來(lái)，劉翔下榻酒店提供的美式早餐堪稱(chēng)千篇一律。吐司、紙杯蛋糕、甜甜圈，搭配果汁、牛奶和咖啡，再加上幾樣水果，日復(fù)一日，毫無(wú)新意。還好師傅孫海平想得周全，早在出國(guó)前就已準(zhǔn)備了大量腐乳、醬黃瓜之類(lèi)的小菜。吃著面包就著咸菜，成了劉翔每天的招牌菜。
早餐單調(diào)，午餐也不給力。由于劉翔訓(xùn)練的大學(xué)距離商業(yè)中心很遠(yuǎn)，劉翔的午餐都是在大學(xué)周邊的快餐店里解決。一家墨西哥餐廳成了劉翔的飯?zhí)?，幾乎每天?xùn)練后，劉翔都會(huì)點(diǎn)些米飯，搭配牛肉、玉米、蔬菜沙拉和少量醬料。劉翔還好，孫海平簡(jiǎn)直適應(yīng)不了墨西哥快餐的口味，每天中午都會(huì)去中餐館解決午飯。“吃膩了，但也比去吃墨西哥餐強(qiáng)。”孫海平表示。
■這次備戰(zhàn)一身輕
在返回上海后，劉翔即將正式進(jìn)入冬訓(xùn)備戰(zhàn)環(huán)節(jié)。而體育總局副局長(zhǎng)段世杰的一番話，提前給劉翔緩解了壓力，劉翔也可以用輕松的心態(tài)，向自己的極限沖擊。
昨天中國(guó)田徑協(xié)會(huì)召開(kāi)代表大會(huì)，連任主席的段世杰表示，這一次中國(guó)田徑不會(huì)將爭(zhēng)奪金牌的重?fù)?dān)壓在劉翔身上。“劉翔只要正常發(fā)揮，能夠取得一個(gè)比較好的成績(jī)，我覺(jué)得這對(duì)于他的個(gè)人運(yùn)動(dòng)生涯也是一個(gè)比較美滿(mǎn)的結(jié)局。不管是金牌、銀牌還是銅牌，我覺(jué)得大家也都能滿(mǎn)意。因?yàn)樗撟龅亩挤浅Ｅθプ隽恕?rdquo;段世杰說(shuō)。