雖然夏天已離我們遠(yuǎn)去，擁有雞皮膚的姑娘有衣服遮擋了，但是自己卻欺騙不了自己，別人看不到自己是能夠清清楚楚看到的，無(wú)信心迎接明年的夏天，那要讓人情何以堪？雞皮膚怎么消除？趕快趁著冬季掃除雞皮膚吧，在夏天跟陽(yáng)光親密接觸！
雞皮膚
所謂的雞皮膚，學(xué)名是毛囊角化癥，通常會(huì)在手臂，臀部，兩額出現(xiàn)紅色的小丘疹。通常來(lái)說(shuō)，有雞皮病并沒(méi)有什么巨大危害，只不過(guò)會(huì)影響皮膚美觀而已。
為什么會(huì)患上毛囊角化癥？
最主要是遺傳的因素，以及缺乏維他命A的人比較容易患上毛囊角化癥。特別是冬季，因?yàn)橄礋崴?，皮膚干燥，所以有雞皮病的人狀況會(huì)特別明顯。
那秋冬怎么對(duì)抗雞皮膚呢
1去角質(zhì)
針對(duì)雞皮膚護(hù)理方法，首先第一招是去角質(zhì)。身體去角質(zhì)可以使用磨砂膏、絲瓜布等，在洗澡的時(shí)候利用這些小工具去除身體堆積過(guò)厚的角質(zhì)，讓毛孔保持通暢，不過(guò)需要注意，不能使用過(guò)度，否則會(huì)傷害到皮膚。
去角質(zhì)比較溫和的方法
浴鹽
可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴時(shí)用。用浴鹽泡澡時(shí)，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質(zhì)的同時(shí)還能滋潤(rùn)皮膚。
2.沖暖水澡
MM們不要因?yàn)槎炖渚拓潙俪瑹岬臒崴枧?，殊不知這樣可是會(huì)使雞皮膚更加嚴(yán)重哦。熱水是身體水分蒸發(fā)的更快，使肌膚缺水更為嚴(yán)重哦，當(dāng)然就會(huì)加重雞皮膚狀況啦。
3.使用溫和的沐浴乳
冬季時(shí)肌膚內(nèi)部的皮脂腺功能會(huì)受到低溫的束縛，而角質(zhì)層也會(huì)越堆越厚，讓雞皮問(wèn)題更加嚴(yán)重。
4.及時(shí)涂抹身體乳
洗澡后擦干身體，涂抹護(hù)膚霜或者藥膏，最好有含以下成分：水楊酸，乙醇酸，乳酸，尿素。這些成分的藥膏或潤(rùn)膚露可以幫助皮膚代謝，并分解角質(zhì)蛋白?！半u皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，要使用超級(jí)滋潤(rùn)的身體乳哦。
5.多吃富含維生素A食物
對(duì)于雞皮膚的MM來(lái)說(shuō)，多吃含有維生素A的食物是很有幫助的，含有豐富維生素A的食物有菠菜、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜、動(dòng)物肝臟、奶及奶制品和禽蛋類，另外直接服用維生素A產(chǎn)品也是可以的哦。