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女漢子也要美肌 補(bǔ)水不可少

  都說女人是水做的,女漢子自然也不例外,所以保濕這招你可別漏學(xué)。

  女漢子也要保持飲水量

  喝水是最直接有效的保濕方法,它可以保持肌膚滋潤(rùn)水靈,但是絕對(duì)不是喝得越多越好哦,這需要講究方法。每天飲用1800毫升的水就足夠身體的水分的需要。喝太多反而會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),不利于肌膚鎖水。另外喝水的時(shí)候要小口小口地喝,最好避免一次性喝很多水。

  補(bǔ)水黃金時(shí)間是晨起后

  很多人都將護(hù)膚工作的注意力放在晚上,認(rèn)定晚上就是護(hù)膚的最佳時(shí)間段,其實(shí)對(duì)于補(bǔ)水保濕來說,卻并非如此哦,補(bǔ)水的關(guān)鍵時(shí)刻卻是在早上起床后。睡眠期間肌膚會(huì)蒸發(fā)掉約200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的水分,讓肌膚恢復(fù)光彩水嫩,避免干燥。

  女漢子需愛保濕面膜

  敷面膜是美容護(hù)膚中必不可少的工作,更何況是到了干燥的冬季,所以這是非常重要的一環(huán)節(jié)。隨著需求市面上的補(bǔ)水保濕面膜也多如牛毛,但是面膜不能天天敷。面膜的營養(yǎng)成分很高,如果天天敷反而會(huì)刺激臉部肌膚,造成營養(yǎng)過剩,肌膚容易出現(xiàn)脂肪粒。每周2-3次就很好了。

  保濕霜是必備

  保濕霜是為肌膚補(bǔ)水保濕的必備護(hù)膚產(chǎn)品,但是很多油性膚質(zhì)的MM都不愛用它,認(rèn)為它只會(huì)令肌膚更油,其實(shí)這樣的觀點(diǎn)是錯(cuò)的哦。補(bǔ)水的正確步驟應(yīng)該是先補(bǔ)油再補(bǔ)水,這樣才能達(dá)到更好地補(bǔ)水效果。因此適當(dāng)涂抹保濕霜對(duì)于冬季保濕是有幫助的。不過在購買產(chǎn)品時(shí),還是盡量選擇質(zhì)地清爽的吧。

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