最近一次流行病學(xué)調(diào)查顯示,我國(guó)18歲以上成年人中三成超重,超過(guò)一成達(dá)到肥胖程度,而且經(jīng)濟(jì)越發(fā)達(dá)的地區(qū)肥胖人群越多。專家指出,以往醫(yī)學(xué)界將肥胖分為單純性和病理性兩大類,但現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界對(duì)肥胖的分型有了更形象深入的分類:根據(jù)各種癥狀和體征,肥胖者可被分為“白胖子”、“紅胖子”、“黃胖子”、“黑胖子”。除“白胖子”屬于較健康水平外,其他三種均需要醫(yī)學(xué)手段干預(yù),肥胖人群減肥時(shí)需對(duì)癥下藥。
“白胖子”。皮膚白嫩,胖得均勻,體內(nèi)代謝水平及各種指標(biāo)正常,健康水平較好?!鞍着肿印笨刂企w重的關(guān)鍵是靠生活方式的改變,如均衡飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等。一般情況下,不需要特別的藥物干預(yù)。
“紅胖子”。脾氣急躁,一激動(dòng)就皮膚發(fā)紅。除了“管住嘴、邁開(kāi)腿”的良好生活習(xí)慣外,“紅胖子”還需要對(duì)高血壓等并發(fā)疾病作積極的藥物干預(yù),不僅要重視減體重和腰圍,更要重視降血壓。
“黃胖子”。因?yàn)榧谞钕?、性腺等激素的分泌水平較低,晝夜總?cè)菀资人笐校瑢?dǎo)致熱量和脂肪積聚。一旦發(fā)現(xiàn)自己有成為“黃胖子”的苗頭,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,抽血檢測(cè)各項(xiàng)內(nèi)分泌激素水平,從而給醫(yī)生提供明確的診斷依據(jù)。
“黑胖子”。病情最為復(fù)雜,患者的頸部、腋下、腹股溝等部位會(huì)出現(xiàn)色素沉著,可能患上黑棘皮病,內(nèi)在還伴有嚴(yán)重的胰島素抵抗、高尿血酸血癥、游離脂肪酸等炎癥因子升高,也很可能加入糖尿病的行列?!昂谂肿印北仨氁獙?duì)體脂和血糖同時(shí)干預(yù)。
(摘自8月29日《新聞晨報(bào)》)
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