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簡單的方法推算出你的排卵日

簡單的方法推算出你的排卵日

2014-07-25 10:23:32

來源:媽媽網

 

三、由分泌物推測排卵日

如果你的月經周期不規(guī)則,或排卵日特殊,僅用上述方法是無法判斷易受孕期的,但是不要失望,還有其他的一些方法可以幫助你----檢查分泌物黏度。

女性在排卵之前,雌性激素會使子宮頸黏液分泌增加,改變陰道酸堿度,以利于精子存活和運動。所以在排卵前子宮頸黏液開始微量出現(xiàn),清澈透明而不多粘。排卵當天黏液量最多,像水樣清澈而會擴散,陰道和外陰部呈現(xiàn)潮濕粘潤。排卵以后,量又逐漸減少,并且轉為渾濁濃稠。月經過后幾天,女性荷爾蒙降至最低,子宮頸黏液量少,陰道和外陰部恢復干燥。

你可以使用干凈、潔白的衛(wèi)生紙擦拭外陰部,注意紙上黏液情形,并訓練自己判斷外陰部濕潤程度,然后予以詳細記錄,以此來判斷排卵日。

四、中期痛與排卵的關系

在兩次月經中間,有些女性會覺得下腹疼痛,這就被稱為"中期痛"。中期痛是卵子從卵巢里排出產生的疼痛感。所以中期痛作為排卵的信號之一已引起人們的廣泛關注。中期痛通常出現(xiàn)在排卵2-3小時前,有些人會感覺像是抽筋或岔氣。敏感的人在排卵的前一天就能感覺到。中期痛的特征是在排卵的時期疼痛會增強,疼痛的顛峰持續(xù)30分鐘到3小時,疼痛的部位幾乎都在右下腹,有的人每個月左、右下腹交替疼痛,或恥骨上方附近有疼痛感,有時會被誤以為是闌尾炎。

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