雖然在如何表達的這個問題上，沒有直接的“這是你必須做的”這樣的答案，這里給出一些建議：

　　做一些意料之外的事情。你看到街上那些無家可歸的人了吧？給他們幾塊錢?？吹娇Х鹊昀锬切┛雌饋砜赡苄枰獎e人加油打氣的人了吧？給他們一個溫暖的笑臉，問問他們過得好不好。給你愛的人寄些明信片。給老朋友打電話或者發(fā)郵件。給出點你內(nèi)心覺得想要給出的什么東西吧！

　　創(chuàng)作！允許自己創(chuàng)作點什么你所愛的。開始寫作。畫畫。攝影。種點植物。做點工藝品。做點什么你熱愛的能滋養(yǎng)你靈魂的事情吧！

　　做點你一直都想做但從來沒做過的事情。你是不是一直想當(dāng)志愿者但從來沒當(dāng)過？你是不是一直想為某個事業(yè)捐款但之前都沒捐過？你是不是一直想出去旅行但從來沒有允許自己去過？你是不是一直都想做一次演講但從來沒讓這事發(fā)生過？這些事看起來可能不是向世界表達你的愛的必要方式。但是，實際上當(dāng)我們將這些通過與愛人建立聯(lián)系而獲得的愛情的能量利用起來，用于實現(xiàn)我們內(nèi)心的渴望時，我們是在幫助我們自己、我們的愛情以及我們周圍的所有人。當(dāng)我們對我們內(nèi)心的呼聲說“yes”的時候，我們就幫助了周圍的一切。

      以上就是我們是如何把世界變成了一個純潔的、真正的、無條件的愛之地的~~~~~也是我們是如何真正地改變了這個世界，創(chuàng)造了充滿愛的生活的。

　　現(xiàn)在就行動起來吧！　　

　　不管你現(xiàn)在是不是在談戀愛，想出至少一件你今天就能做的，能帶給這個世界和你自己的生活更多愛的事情。你能創(chuàng)造出什么？你能帶給別人什么？你能做的你內(nèi)心呼喚著你去做但你卻從沒做過的什么？